Happy life box
Le concept : box de développement personnel visant à une vie plus épanouie grâce à des conseils de coachs professionnels
Prix :
29,9€ par box + 7,8 de frais de port.
Il ne s'agit pas d'un abonnement.
Période du test : Mars et juin 2020
Mon expérience :
Cette box de développement personnel propose une thématique abordée grâce à 4 livrets de coaching, au moins un accessoire surprise, une carte avec une citation bien-être.
La box est toute mignonne, elle est blanche avec le thème de la box inscrit en noir, des dessins de cotillons colorés partout sur la box et des bonhommes qui sourient. On peut dire que déjà la box en soi apporte du peps.
Ma première box :
Le thème de cette première box est : mes amis, ma famille, mes amours, décrypter mes relations.
A l'ouverture, je vois un autocollant collé sur le haut de la box : recette pour rayonner avec 5 concepts (le détachement, l'authenticité, la cohérence, la confiance en soi, l'ouverture).
Que contient ma box :
- une carte avec une citation de Voltaire : "J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé".
- une page descriptive de la box avec un mot de la fondatrice et du coach : Florence qui est thérapeute systémique et familiale.
- une page avec un MERCI et un code pour une prochaine commande (CESTENCOREMOI)
- 4 enveloppes intitulées Semaine de 1 à 4. Chaque enveloppe comprend 1 livret avec un thème avec des conseils et explications, un challenge quotidien et un mandala personnel.
Semaine 1 : ce que j'ai fait de ce qu'on a fait de moi ... Comment notre passé influence notre présent. Et comment nous avons accepté cela ou non.
- un livre : "L'esprit de famille" de Janine Boissard, avec un marque page
- Deux taies d'oreillers
Je dois dire que je suis agréablement surprise par cette box. Elle permet de se poser, et de travailler certains aspects de soi. Les challenges et mandala sont simples à réaliser et permettent de poser ses sentiments et désirs profonds.
Ma seconde box :
Après avoir goûté à cette première box, je ne pouvais pas m'arrêter là! Le thème de cette seconde box est : (re)prendre du temps pour soi.
Comme j'ai tous le temps l'impression de courir après le temps, je me suis dit que cette box était pour moi.
Que contient ma box :
- une carte avec une citation de Plutarque : "Le temps est le plus sage de tous les conseillers". Il faut dire que c'est bien vrai! Il ne faut jamais réagir sous le coup de ses impulsions.
- une page descriptive de la box avec un mot de la fondatrice et du coach : Julia qui est coach de vie.
- une page avec un MERCI et un code pour une prochaine commande (CESTENCOREMOI)
- 4 enveloppes intitulées Semaine de 1 à 4. Chaque enveloppe comprend 1 livret avec un thème avec des conseils et explications, un challenge quotidien et un mandala personnel.
Semaine 1 : Se recentrer sur soi! Prendre conscience que l'on a un rythme de vie trop intense. Et un challenge pour comprendre son fonctionnement intérieur.
- un contrat à signer avec soi-même et un petit calendrier pour noter les jours où on a libéré du temps pour soi.
- une assez grosse pierre : quartz tourmaline. La lithothérapie est une vraie aide pour différente chose dans la vie. Ici, ce mélange de cristal et tourmaline aide à se reconnecter à l'essentiel. Elle permet aussi de transformer les pensées négatives en énergie positive, diminue l'auto-sabotage et fortifie les nerfs. Il n'y a pas grand chose à faire à part la porter près de soi (poche, sac, bureau, ...). Il ne faut pas oublier de la purifier (sous l'eau du robinet ou dans de l'eau distillée), et oui, elle accumule les énergies, il faut qu'elle s'en libère pour pouvoir aider au mieux :)
- un carnet et un crayon de papier pour écrire et ainsi clarifier son esprit, capturer des idées, ...
J'avais vraiment bien aimé la première box, et encore plus la seconde. Une belle box de développement personnel, qui aide à se poser des questions et à se poser tout court, afin d'éviter que le temps ne nous file entre les doigts !
Les plus :
- une box proposant un "parcours" sur 4 semaines
- des box à thèmes variés au choix
- des exercices simples permettant de se poser et de prendre un temps d'introspection
Note : 10/10